Ko te huamata tino reka. Ngā tohutao

Ko te nuinga o huamata reka kihai i pai i roto i te ao tika rapu i te rota o te wā ki te faaineine i. Ka hoatu e matou etahi tohutao mo nga rihi tere me te reka.

Ko te huamata reka tino reka

Mo te whakarite, ka hiahiatia: he karepe, he karaka, e rua nga aporo whero o te rahi o te reo, e rima rōpere (kua oti katoa te horoi, kua tapahia ki poraka); He pineapa me te wai; Kotahi rau karepe karepe karepe; Nga porohita o te panana nui; Te haurua o te karaihe o te koiora. Sugar (e toru nga koko nui) me te papa kokonati. Whakaranuhia nga kai katoa ki te koko rakau, tohaina te waipiro i te ipu, ka hipoki ki te kiriata ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātao mo te haora. Kua rite te huamata hua reka rawa. Horoihia ki te papa kokonua hou i mua i te mahi.

Ka taea e koe te whakarite i tetahi putanga tuarua o te whakainu. Ki te mahi i tenei, whakauruhia kia kotahi rau karamu o te miraka miraka, he nui te koko o te kirīmi kawa, me nga punetēpu e toru o te waiu. Tāpirihia te utu utu i mua i te mahi. Whakapaihia te rihi me te pōro kiripiri.

Ko te tino reka huamata ki heihei me te mango

Hei whakarite i te rihi ka hiahia koe: he hawhe kapu o te miraka miraka iti-ngako; i runga i te spoonful nui o kotakota me te raihi winika; E rua tekau karamu o te honi; Nga waahi ki te reka (cumin, coriander, paprika); 200 karamu o te kahei heihei, kaore he kiri, ka tapahia ki nga waa roa; E rua tekau nga karamu o te taatai; Te tipu karika i tipuhia; Mango, tihorea ka tapahia ki nga poraka iti; Te poro pepa pepa whero; He paihere huamata matomato.

Ka tīmata tatou ki te whakarite i te wai whakapūkara. Ki te mahi i tenei, uru ki roto i te peihana miraka, te wai arai, te winika, te honi me nga waatea. Ringihia he hinu hinu oriwa i roto i te pounamu hohonu me te wera i te reira. Hoatuhia te heihei i roto i te reira me te taatai me te karika. Kai Kuki mo nga meneti tekau, me te whakaoho tonu, kia marama ai te wai. Next, tāpiri ki te mango paraharaha me te pepa whero. Ahia tetahi atu meneti e rima ka riringi i te wai whakapūkara. Decomposed rau o te rētihi i roto i te porohita, a i roto i te pokapū - te tirotiro o te paraharaha. Mahi i te wera.

Ko te huamata tino reka me te himona me te karaoke

Hei whakarite i te rihi ka hiahiatia e koe: 100 karamu o te hamoni; Te hinu oriwa (e toru nga koko nui); Te pepa me te tote ki te reka; E rima nga tohunga nui, tapahia ki nga papa; Ko nga wahanga o te tōmato reka (10 nga wahi); Nga kupupuku o te karaokera; E rima nga rau o te rētihi, kua wahia e te ringa; E rua nga koko nui o te winika; 50 karamu o te tiihi pata.

Tuatahi me hiahia koe ki te whakarite ika. Ki te mahi i tenei, ka hipoki i te ramoni me te ranunga o te tote, te hinu me te pepa. Kohuatia ki te kohua me te tunu i roto i te oumu mo te tekau ma rima meneti, ka huri tahi me nga ringa. Kohuatia te harore. Tatohia te tōmato me te pata, te pepa me te tote. Tāpirihia te toenga o nga kai.

Ko te huamata tino reka me te pounamu me nga hua

Hei whakarite i te rihi ka hiahiatia e koe: hawhe haina o te tipu me te tapatapahia; E wha nga huka nui te kohi; E rima nga koko nui o te mayonnaise; koko iti o Dijon pua.

Whakanuia nga kai katoa ka waiho mo te haora. Mahi mā te whakatakoto i runga i nga rau o te rētihi me te tauhiuhi ki te pi tapatapahi.

Pai te hiahia!